Показаны сообщения с ярлыком Happiness. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Happiness. Показать все сообщения

16.06.2014

Меньше, меньше, меньше

Пересказ заметки: http://www.theminimalists.com/less/
Поначалу люди могут подумать, что цель минимализма — просто избавление от материальных благ. Устранить. Сбросить. Извлечь. Снять. Расчистить. Урезать. Отпустить.

Но это не так.

Действительно, удаление избыточного — важная составляющая рецепта. Но это лишь один ингредиент. И если мы сосредоточены исключительно на вещах, то упускаем из виду нечто значительное.

Минималисты не фокусируются на том, чтобы иметь всё меньше, меньше и меньше. Скорее, мы ориентируемся на создании пространства для большего: больше времени, больше страсти, больше опыта, больше роста, отдачи и удовлетворения. А также больше свободы. Просто так получается, что убирая гору вещей прочь с дороги, мы помогаем себе создавать это пространство.

Минимализм — это то, что заставляет нас расставаться с вещами, чтобы оставалось место для чего-то важного в жизни. Чего-то, что на самом деле вещами не является.

05.10.2013

There Always Be More

Пересказ заметки Колина Райта «There Always Be More».
Всегда будет много идей, если вы будете готовы их иметь.

Всегда будет много возможностей, если вы будете в состоянии замечать их, и использовать в своих интересах.

Всегда найдётся много способов выделиться и показать миру, кто вы есть на самом деле, если вы готовы делать это уже сейчас.

Всегда будет много источников дохода, роскошной еды, привлекательных компаний и захватывающих историй, чтобы пережить случившееся, и рассказывать преисполненным благоговения друзьям и семье несколько лет спустя, как только исчезнут шрамы.

И потому, что всегда будет достаточно, важно уже сейчас решить, чем питаться, чем зарабатывать на жизнь, подчеркнуть аспекты индивидуальности и провозгласить свои идеи.

Прежде, чем вы сможете делать разумный, преднамеренный выбор, вы должны действительно хорошо узнать себя самого. Вы должны понимать, чего хотите, и почему, и как лучше до этого добраться. Вы обязаны узнать себя на невероятно близком уровне — ведь если этого не сделать, то слишком легко потеряться в потоке размытых стремлений и необузданного потребления.

Если вы в состоянии сосредоточиться и отделить зёрна от плевел, у вас всегда будет многое из того, что вам нужно и интересно. Уделите время, чтобы выяснить, кто вы, и найдёте собственное понимание слова «изобилие».

22.09.2013

The Time to Shut Down

Оригинальный текст: Leo Babauta: «The Time to Shut Down»
В наших жизнях, погружённых в технологии, мы редко отключаем всё. Подключаясь при пробуждении, мы находимся с нашими устройствами до тех пор, пока снова не уснём.

Я также не защищён от этого, и очень немногие в наше время защищены. И всё же, есть ценность в отключении всего, чтобы мы смогли заново соединиться с жизнью. С текущим моментом. И собственно с нами.

Есть время, чтобы упорно трудиться, но также должно быть время, чтобы всё отключить. Иначе это смешивается вместе, и у нас просто не остаётся свободного пространства...

Итак, в какое время вы отключите всё сегодня?

25.05.2013

Shift'n'delic!

Порой вещи, файлы, идеи спустя несколько лет становятся просто хламом. И тогда так здорово от этого избавиться! Попробуй, тебе понравится.
Так я написал в Twitter почти год назад. В жизни в какой–то момент случается определённое событие, которое заставляет оглянуться на то, что было пережито, сделано и накоплено. И (внезапно) оказывается, что мы долгие годы тянем за собой горы всякой всячины. Невообразимое количество бумажек, фотографий и прочих вещей занимает пространство в домах. Если приглядеться — выясняется, что далеко не всё, что мы когда–то похоронили в шкафу или под кроватью, до сих пор имеет для нас ценность (и имело ли вообще... но это немного другая история). А раз так, то появляется желание достать большую метлу, да и вымести сор из углов, а в одном из этих углов поставить корзину, и выбросить в неё вещи, что годами пылились почём зря.

В последнее время я всё чаще стал задумываться об этом, начал применять советы, найденные в блогах и книгах, придумывать собственные методы по избавлению от хлама. И вспомнил следующую историю.
Есть у меня такой пунктик — собирать и обрабатывать информацию. В школьные годы я собирал вырезки из газет и журналов. Темы были разные — от подшивок забавных картинок и афоризмов, до всяких научных и псевдонаучных статей (о загадках истории, аномальных явлениях, открытиях). К нескольким большим тетрадкам с вырезками добавлялись книги, затем распечатки и собственные заметки. Это не было серьёзным архивом, но всё же занимало время (подобное собирательство вошло в привычку на пару лет), а в итоге ещё и потребовало значительного пространства на полках и в шкафу. К счастью, осознав нецелесообразность подобного занятия, я вскоре заставил себя перестать это делать. Но вот выбросить...
И только спустя несколько лет, в очередной раз протирая пыль и перекладывая с места на место всё это «богатство» я понял, что в действительности никогда не нуждался в нём, да и едва ли когда–либо буду нуждаться! Это был момент истины. В течение недели архивы были открыты и бегло просмотрены, и затем уничтожены. Кое–что удалось пристроить в хорошие руки (кто–то другой теперь стирает с подшивок пыль и перекладывает их с места на место), остальное использовалось для всевозможных целей, а небольшая часть была просто сожжена.

Как было здорово это сделать!

Но нам свойственно забывать даже о важном. Много воды утекло. Когда в прошлом году я вспомнил об архиве и вновь почувствовал слабое ощущение того облегчения, то был удивлён, как можно упустить такое. Меня аж подбросило! Вслед за привычными уборками пришли такие занятия, как обзор фотоальбомов, записок и писем, оптимизация рабочего пространства, ревизия установленных программ и перетряхивание файлов (да, я всё ещё люблю собирать). И вот, после очередного удаления нескольких объёмных каталогов, в мыслях вдруг родилось шуточное определение такому состоянию: «shift'n'delic». Когда вы удаляете файлы на компьютере, сочетание клавиш Shift + Delete удаляет их мимо Корзины. Отсюда и название (в котором также есть намёк на рок'н'ролл и психоделику, конечно же).

Я написал об этом в Twitter в апреле этого года:
Придумал новое определение: «shift'n'delic». Примерно так: когда в голове рождаются причудливые разноцветные планы снести что–то к чертям :)
Но это больше, чем шутка. Похоже, это состояние планирует стать неотъемлемой частью моей жизни. Во всяком случае, сейчас очень даже в неё вписывается — есть что менять, и от чего избавляться. Так что, по мере того, как основные положения «шифт'н'делики» будут выделяться и проверяться, я буду возвращаться к этой теме.
Нереально впихнуть все мысли на сей счёт в один лишь пост, настолько многогранна тема. Избавление от хлама и оптимизация пространства — серьёзная задача, и она задевает многие важные вопросы. Например, рациональное использование ресурсов, стремление к более здоровому и экологичному образу жизни, примирение с прошлым и умение жить в настоящем. И много всего прочего, что привлекает.

Каждая новая вещь и новая цель, каждый новый человек в нашей жизни требуют дополнительных усилий и энергии. Я уже знаю, что нужно убирать лишнее, пусть не всегда получается. Листаются книги, просматриваются видеоролики, падают в закладки адреса блогов — там много полезных советов. Есть, над чем поработать.

И, конечно же, кроме размышлений, найдётся место для поэзии и музыки. Ведь старые вещи — всегда память, и люди — всегда чувства. А это поэтично и музыкально.


Этот пост я планировал написать месяц назад, но откладывал. А вчера избавился от очередной порции фотографий, дисков, файлов и аккаунтов, и написал в Twitter:
Как порой бывает здорово что–нибудь выкинуть, удалить или забыть. Так что моя «шифт'н'делика» меня опять порадовала сегодня)
Самое время для очередной уборки! :)

08.05.2013

Вещи, которые у меня есть (Leo Babauta)

02.05.2013 Leo Babauta опубликовал заметку «Things I do have instead», которая продолжает начатую ранее тему нужных и ненужных вещей. Предлагаю вашему вниманию пересказ этой заметки.
После того, как я опубликовал список вещей, которые есть у многих, но не у меня, кто–то спросил, «А что у вас есть такого, чего нет у большинства?»
И это был хороший вопрос. Я убрал многое из того, что счёл ненужным для себя — чтобы создать место для того, что нахожу более важным.

07.05.2013

Вещи, которых у меня нет (Leo Babauta)

27.04.2013 Leo Babauta опубликовал на своём сайте заметку «Things I don’t have that many do». Предлагаю вашему вниманию её пересказ.
Я опубликовал этот список не для того, чтобы похвастаться, и не подразумеваю, что я выше людей, у которых есть эти вещи. Однако, я думаю, что такой список может вдохновить, и показать, что возможно отказаться от вещей, которые мы считаем нормальными или необходимыми.

25.04.2013

Thankyou Whoever You Are

Как часто мы чувствуем благодарность? Как часто мы её выражаем, и в достаточной ли мере? Как много вокруг людей, которым мы признательны — за поддержку, тёплые слова, и просто за то, что они остаются рядом?

Приходилось ли вам отказываться от хорошего поступка, если он казался бесполезным? Вас когда–нибудь расстраивал собственный эгоизм и прохладность к тем, кто ждал от вас сочувствия и участия? А часто ли случается, что посторонний человек вдруг делает для вас что–то значительное?

Хочется верить, что это не зря, что силы не будут растрачены впустую. Каждое доброе слово и хороший поступок запускают цепную реакцию. И я надеюсь, что в трудные времена цепи выдержат натиск цинизма, предательства и жестокости. И я прошу — будьте добрей, ведь мы подчас стараемся устоять в одной и той же битве.
И способны согревать.

05.07.2011

Тропами тайн в завтра

Вечер. По опустевшим улицам бродят взъерошенные коты, изредка свистят шины автомобилей и доносятся недовольные крики. Уже темно. Светящиеся окна квартир напоминают шахматную доску, и фигуры торопятся занять свои места перед очередной игрой с ночью. Я закрываю глаза, и вслушиваюсь — сначала в тишину поздней осени, а затем — в мелодии любимых песен. Повторяю слова, тихонько выстукивая такт.

Автобус уже в пути, распутывается клубок длинных дорог, и уют дома остался позади, рассыпавшись золотым песком в речной воде. Мне нравятся ночные поездки. Вокруг загадочно и темно, в салоне тоже не зажжён свет. Лишь иногда вдали мелькают едва заметные огоньки. И если едешь через лес, то кажется, будто попал в таинственную страну…

06.03.2010

Станет светлее...

Красное солнце скатилось за край земли, оставив по себе добрую память. На просторной поляне, густо заросшей папоротником и странными голубыми цветами, расположились на ночлег уставшие охотники. Ночь обещает быть тёплой, и потому обилие хвороста, сложенного неподалёку, говорит не о желании согреться, но о желании поужинать, и провести ночь за разговором, под мерные затяжки крепкого табака.
Так оно и есть на самом деле, и жители леса, спрятавшись в своих уютных гнёздах и норах, могут лежать, сложив мордочки на лапках, и слушать несмолкающие хриплые голоса.
Совсем рядом, едва ли в сотне шагов от костра, своих хозяев убаюкивает теплом просторная сухая норка, заботливо вырытая мудрым отцом лисьего семейства. Впрочем, спать никому не хочется: ведь столь загадочные гости на поляне на памяти юных лисят - в первый раз, а потому крохотные глазёнки напряжённо вглядываются в лица охотников, и настороженные уши ловят каждый звук, доносящийся от стоянки.
Лес, одетый в сверкающие сумерки, абсолютно безмолвен - птицы устали петь, сверчки соскучились по ярким снам, волки сбились в стаю, и сегодня не чувствуют голод.
- Мама?
- Да, сынок? - лениво отзывается лиса.
- Кто эти странные существа?
- Мы называем их "люди", милый. Это главные создания в мире.
- Главные? А почему?
- Это кажется забавным... просто потому, что им захотелось считать себя такими.
- Они такие необычные. И лают как-то странно. А сможем ли мы когда-нибудь понять их?
- Нет, сынок. Наверное, никогда.
- Но почему?
- Мы не они, они не мы... да люди и сами-то едва ли друг друга понимают.
Время идёт, и вот - ночь тепла, и эхо разносит по лесу весёлые голоса охотников, а лисью нору наполняет мирный шёпот. Вдали - за лесом, в небольшой деревне - гаснут огоньки в домах. Ещё дальше - за рекой, в сотнях миль отсюда, в большом городе - огоньки наоборот зажигаются. И там ночь тоже тепла.
А сколько таких городов и деревень мы бросили по миру горстью зёрен?
Человечество... Миллиарды людей. Мы желаем счастья, но как же часто лишь на словах, а на деле рушим свои жизни, как домики из карт и соломинок. Жаждем любви, но не всегда искренни, и постепенно всё становится игрой и фальшью. Пустые взгляды. Песок фраз. Разноцветная придуманная реальность, и серые сны под утро.
В жизни непременно наступает момент, когда нужно решать - с кем ты? Когда нужно понять, что вообще будет называться жизнью - нетерпеливый прыжок в бездну самоуничтожения, или вечера под открытым небом, в ожидании встреч с ветром и дождём. Когда мы должны выбрать - войти ли в стан тех, в ком прорастает алчность и эгоизм, зажечь ли в глазах тёплое пламя. Или же вовсе остаться в стороне, принимая на себя как лучи солнца, так и гусеницы танков циничного прогресса. Чьё имя будет легион, и чьим легионом станут имена?
Каждая капля зла может стать последней в чаше терпения. Но также и любая исцеляющая капля поможет наполнить чашу для больного. Может быть, тропа куда-то приведёт. И если да, то шаги приближают нас к цели, или отталкивают от неё. Всё меняется на глазах, лишь только суть проглядывает то здесь, то там. Я хочу чувствовать это.
И вот: мы. Пути к свободе...
Идём по траве... будем же осторожны. Смотрите - у ног мелькает ящерка, с которой нам сегодня по пути. И многообразие природы, и её краски - более чем достаточный повод, чтобы взглянуть на собственную жизнь иначе. Чтобы взглянуть на общество. Иначе.
В этой стране сейчас утро, светлая пора пробуждения мира. На травы легла роса, и заря золотит небо, в котором кружат разноцветные птицы. На поляне, заросшей папоротником и цветами, просыпаются люди, и заря напоминает им о том, что новый день - это часть Времени, и когда он будет прожит, эту часть не вернуть назад.
На краю утёса любопытный лисёнок изумлённо смотрит на большой и странный мир слезящимися глазами. И солнце забавляется, лаская лучами его огненно-рыжую шёрстку...

Клим Панфилов (2009).
На условиях лицензии Creative Commons BY 3.0 Unported.